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Joaquín Gasca es experto en deportes de competición, tecnología y motor. Hace un tiempo que colgó las botas de tacos para centrarse en el pádel y el running… cosas de la edad, se queja. Pero también se apunta a cualquier bombardeo que tenga que ver con poner su cuerpo al límite, sea al volante de un Aston Martin o yendo a la oficina en patinete. El 7 veces ganador de Mister Olympia Arnold Schwarzenegger critica a los culturistas obsesionados con el tamaño y que se pasan con el consumo de esteroides. Mike Mentzer se retiró pronto del mundo del culturismo, ya que apenas tenía 29 años, pero entró en el Salón de la Fama con varias leyendas de Mr. Olympia. Esto no impidió que hablara de manera clara de lo que conoció en los años ochenta y noventa del siglo XX. Eso sí, con investigaciones que, según él, demostraban que el consumo de esteroides no period una amenaza para ciertos campos. "Conozco a muchos culturistas que han tomado esteroides durante mucho tiempo y han tenido familias sanas", insistió en la entrevista ante el planteamiento de que causaban esterilidad. En los años 80 del siglo XX, el mundo del fisicoculturismo habían ganado popularidad. Por entonces, Arnold Schwarzenegger ya period un personaje destacado aunque fuera del circuito ni siquiera se había estrenado como Conan. Arnold Schwarzenegger no solo dejó un legado en el ámbito del culturismo, sino que también contribuyó de manera significativa al desarrollo y popularización de la cultura fitness en todo el mundo. Tras experimentar dolores abdominales agudos, náuseas y falta de aire, el bahameño falleció a los forty two años, producto de una insuficiencia cardíaca. La velocista norteamericana murió a los 38 años a raíz de una apoplejía cerebral. Las especulaciones sobre su deceso giraron en torno al uso de esteroides y su performance en los Juegos Olímpicos de Seul 1988, en donde consiguió tres medallas de oro, una de plata y dos récords mundiales en a hundred y 200 metros. Mike Mentzer fue conocido como el culturista filósofo y escribió un libro sobre la nutrición y la dieta que debía seguir alguien que quisiera llegar a la cima. El actor más físicamente imponente de Hollywood lleva años siendo la estrella de acción definitiva. En muchas ocasiones ha desvelado la dieta estricta que lleva a cabo para mantener su físico, pero en el pasado, Johnson llegó a coquetear con el uso de esteroides. Algo que se complica aún más si tenemos en cuenta que muchos de estos artistas superan los 40 años. El uso de esteroides anabólicos promueve la síntesis de proteínas, ya que ayuda en la construcción de músculos. Bale pasaba a tener un cuerpo perfectamente musculado después de haber protagonizado 'El Maquinista', película para la que se pasó varias semanas comiendo una manzana y una lata de atún. Algo que empaña los siete títulos de Mr. Olympia que ganó de manera consecutiva. A día de hoy, Terminator asegura que todo lo que hace para mantener su cuerpo es ejercicio y batidos de proteínas y vitaminas. En una entrevista para ABC News en 2005, el antiguo gobernador de California admitió que había usado esteroides durante sus brillantes días de culturista. "No me arrepiento de ello, period algo nuevo en el mercado y fui a un doctor para tomarlo bajo la supervisión de un especialista", declaraba Schwarzenegger. Mucho peor aún es realizar ciclos continuados, como hacen los culturistas profesionales que dependen de ello. El grosor medio del ventrículo izquierdo era un 125% más grueso que los datos nominativos para hombres. Además, en los fisicoculturistas fallecidos, había otras alteraciones en el corazón y acumulación de placa, denominada aterosclerosis. El abuso de esteroides durante periodos prolongados puede haber contribuido a algunas de esas anomalías cardiacas en culturistas. El objetivo principal de la investigación citada anteriormente, fue analizar los informes de autopsia disponibles públicamente de culturistas masculinos que, según se informó, murieron por eventos cardiovasculares antes de los 50 años. El 73,7% tenían un peso cardiaco medio más pesado de lo regular (575g frente a 332g). Con el correr de los años y con los cambios de profesión, Schwarzenegger dio tres versiones (muy) diferentes sobre su ausencia a las exequias de su padre. La investigación indica que los medicamentos y esteroides que mejoran el rendimiento están muy extendidos entre los culturistas de primer nivel, a pesar de los riesgos involucrados. Sin embargo, estas sustancias pueden causar una serie de problemas de salud graves y duraderos, incluidos, entre otros, la infertilidad, la atrofia testicular y el paro cardíaco. Es curioso cómo tantas personas dicen que los esteroides son peligrosos, destruirán tu hígado o incluso te matarán, pero Arnold los tomó en dosis suficientes para un caballo. No solo se elevó al pinaculo del mundo del culturismo sino también al mundo de la actuación y la política. Por supuesto que sí, period el mejor en este deporte y siempre será el mejor. Además, ha trabajado arduamente para promover un estilo de vida saludable y la importancia del ejercicio físico. A lo largo de los años, se ha hablado mucho sobre el uso de esteroides por parte de Schwarzenegger. Él mismo admitió haberlos usado durante su carrera como culturista, pero también ha defendido su uso moderado y responsable. El intérprete fue cazado en 2007 portando 40 viales de un esteroide chino. 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